Samen sterker, fitter én meer ontspannen bij Fitalityclubs!
Bij Fitalityclubs.com draait het niet alleen om bewegen, maar om leven met meer energie, balans en plezier. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter – hier vind je de begeleiding, variatie en motivatie die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken én vol te houden.
Ontdek ons brede aanbod aan groepslessen, Small Group Training en Body & Mind sessies. Samen sporten werkt beter – en is vooral veel leuker!
Boek een kennismakingsgesprek
Waarom kiezen voor Fitalityclubs?
Persoonlijke begeleiding
In élke les krijg je individuele aandacht van onze ervaren trainers die jouw techniek verbeteren en doelen bewaken.
Kleinschalige sfeer
Gezellige groepen met gelijkgestemden zorgen voor een warme, ondersteunende omgeving waar iedereen zich thuis voelt.
Gepassioneerde coaches
Onze trainers zijn niet alleen vakkundig, maar vooral gedreven om jou te helpen slagen in jouw fitness journey.
Motiverende community
Word onderdeel van een toffe gemeenschap die elkaar motiveert, inspireert en samen naar doelen toewerkt.
Flexibele abonnementen
Kies uit verschillende abonnementvormen en start wanneer het jou uitkomt – altijd passend bij jouw agenda.
Fast Fit - Fit in 15' TopFit in 30'
Ons ResultaatsCircuit van 15-30 minuten is ontworpen met jou in gedachten: veilig, efficiënt, haalbaar en bovendien afgestemd op onze hedendaagse levensstijl.
Op het ResultaatsCircuit beweeg je vanaf dag één binnen jouw mogelijkheden en grenzen. Deze HIIT (High Intensity Interval Training) hoef je slechts 2 keer per week te doen voor het beste resultaat! De ResultaatsCoach volgt je trainingen kort op de bal op en stuurt bij waar nodig. Op deze manier kan je je spieren en gewrichten weer versterken om uiteindelijk je doel te bereiken.
In onze clubs word je omringd door deskundige coaches en gelijkgestemde leden die allemaal hetzelfde nastreven: je helpen naar een gezonder en fitter leven!
1
Snel
2 x 15-30 minuten, langer neemt jouw volledige training per week niet in beslag.
2
Efficiënt
15 keer doeltreffender dan gewone trainingen in een gym.
3
Voor alle leeftijden
Iedereen kan het, van jong tot heel oud.
4
100% veilig
Geen complexe oefeningen, maar een onderbouwde aanpak zonder risico.
Body & Mind Lessen – Herstel, adem, versterk
Yoga
Verbeter je lichaamshouding, leer bewust ademen en kom volledig tot rust. Onze yogalessen zijn een krachtige combinatie van ontspanning en versterking.
  • Betere lichaamshouding en ademhaling
  • Vermindering van stress en angst
  • Verbeterde flexibiliteit en core stability
Yin Yoga
Een meditatieve, rustige vorm van yoga waarbij houdingen langere tijd worden aangehouden. Perfect voor het ontspannen van bindweefsel, gewrichten en het zenuwstelsel.
  • Ontspanning op diep bindweefselniveau
  • Meer flexibiliteit en mobiliteit
  • Vermindert spanning in heupen, rug en schouders
Pilates
Versterk je rompspieren, verbeter je houding en werk aan een stabiel lichaam met gecontroleerde, precieze bewegingen.
  • Sterkere core en rug
  • Minder kans op blessures
  • Betere lichaamshouding en lichaamsbewustzijn
Kracht & Conditie – Voor een energiek en sterk lichaam
Club Power
Een full-body barbell workout op muziek. Verbrand vet, bouw spieren op en voel je onoverwinnelijk. Elke spiergroep komt aan bod.
Voordelen: Spierversterking en vetverbranding, verhoogd energieniveau, zeer effectief voor lichaamsversteviging
XCO Training
Een dynamische workout met XCO-buizen, waarbij je je romp continu activeert. Ideaal voor wie kracht, stabiliteit en cardio wil combineren.
Voordelen: Betere rompstabiliteit en balans, hoge vetverbranding, core versterking en coördinatie
BBB (Buik, Billen, Benen)
Gerichte training op de zones waar veel mensen resultaat willen zien. Met effectieve oefeningen werk je aan een steviger onderlichaam.
Voordelen: Versteviging van buik, billen en benen, verbetering van spier-uithoudingsvermogen, ideaal voor vetverbranding
Meer Kracht & Conditie Trainingen
TRX Training
Een uitdagende training met je eigen lichaamsgewicht, waarbij je kracht, balans, flexibiliteit en core stability ontwikkelt.
  • Volledige lichaamstraining
  • Zeer effectief voor core en functionele kracht
  • Verbetert stabiliteit en spiercontrole
Functioneel Trainen
Train zoals je in het dagelijks leven beweegt. Denk aan squats, lunges, tillen, draaien – allemaal gericht op praktische kracht en stabiliteit.
  • Beter presteren in dagelijkse bewegingen
  • Verhoogde kracht en uithoudingsvermogen
  • Preventie van blessures
Cardio & Energie – Geef je hart en longen een boost
Indoor Cycling
Fiets jezelf fit op het ritme van motiverende beats. Een heerlijke cardio workout waarbij je veel calorieën verbrandt en je uithoudingsvermogen flink opkrikt.
Deze high-energy groepslessen combineren interval training met motiverende muziek en sfeerverlichting. Onze ervaren instructeurs leiden je door verschillende terreintypen – van vlakke wegen tot steile berghellingen.
Verbeterde hart-longfunctie
Versterk je cardiovasculaire systeem en bouw conditie op voor dagelijkse activiteiten
Hoge vetverbranding
Verbrand tot 600 calorieën per sessie door de intense interval training
Gewrichtsvriendelijk
Weinig belasting voor knieën en enkels, perfect bij gewrichtsproblemen
Power & Fun – Ontladen én opbouwen
Boksen – Kracht, Technieken & Mentale Sterkte
Gooi al je energie eruit met boksen. Een geweldige manier om aan je conditie, kracht en coördinatie te werken terwijl je stress loslaat.
Onze bokslessen combineren techniektraining met intensieve cardio. Je leert echte bokstechnieken, werkt aan je reflexen en bouwt tegelijkertijd je conditie en zelfvertrouwen op. Perfect voor beginners en gevorderden.
  • Verhoogde explosieve kracht en spiertonus
  • Verbeterde reflexen en hand-oog coördinatie
  • Mentale ontlading en boost voor zelfvertrouwen
  • Effectieve stressvermindering
Rug & Core Specials – Voor een sterk en stabiel lichaam
Rugstabilates – Unieke Combinatie van Pilates & Rugtraining
Een unieke combinatie van Pilates, yoga en rugtraining. Versterk je core en verbeter je houding – perfect bij rugklachten of als preventieve training.
Deze gespecialiseerde lessen richten zich op het herstel en de preventie van rugproblemen door gerichte oefeningen die je stabiliteit verbeteren. Ideaal voor mensen die veel zitten of al rugklachten ervaren.
  • Sterkere rug- en buikspieren voor betere ondersteuning
  • Verbeterde lichaamshouding en bewegingspatronen
  • Ideaal bij (chronische) rugklachten en preventie
  • Verminderde spanning in nek en schouders
Wat je doel ook is – Fitalityclubs helpt je verder!
Afvallen
Bereik een gezond gewicht met onze effectieve combinatie van cardio en krachttraining
Sterker worden
Bouw spiermassa op en verbeter je algehele kracht met gerichte trainingen
Rugklachten verminderen
Versterk je core en verbeter je houding met onze gespecialiseerde lessen
Lekker bewegen
Geniet van gevarieerde, leuke groepslessen in een gezellige sfeer
Rust vinden
Kom tot jezelf met onze Body & Mind lessen zoals yoga en pilates
Wij begeleiden jou stap voor stap, op jouw tempo, naar blijvend resultaat. In een omgeving waar je je welkom en gesteund voelt.

Fitalityclubs. Samen sporten werkt écht beter.